Welkom bij
STAIRS

Als deelnemer aan STAIRS kun je bij alle onderdelen van de STAIRS-training door in te loggen.

Herstellen van een depressie

Wanneer ben je eigenlijk hersteld? Over het algemeen hebben we een vrij helder idee bij wat er met herstel wordt bedoeld. Breek je bijvoorbeeld een been, dan werk je ernaar toe dat alles weer functioneert als voorheen. Zodra dit punt is bereikt, dan ben je hersteld. Maar wat nou als het een gecompliceerde breuk is, waarvan blijkt dat deze nooit volledig zal genezen? Een dokter zou kunnen zeggen dat je hersteld bent op het moment dat de maximale verbetering bereikt is. De vraag is alleen of jij je ook hersteld voelt als je, ondanks deze verbetering, nog gevolgen ervaart in je leven.
Dit geldt ook zeker bij een depressie. Na de behandeling van een depressie is het leven vaak niet meer hetzelfde als voor de depressie. Veel mensen ervaren blijvende gevolgen van de depressie in hun leven en zullen hier op de een of andere manier mee moeten leren leven. Deze gevolgen kunnen effect hebben op de dingen die je in dagelijks leven doet, op hoe het contact tussen jou en jouw omgeving is en op hoe je naar jezelf kijkt. Het vinden van een nieuw evenwicht waarin dit verwerkt is, is van belang om weer grip te ervaren en naar tevredenheid te kunnen leven. Het zoeken van dit evenwicht is een persoonlijk proces dat voor iedereen anders verloopt. In STAIRS werk je hier samen met anderen aan. Benieuwd wat STAIRS is? Klik hier om meer te lezen. Mocht je meer willen weten over het wetenschappelijk onderzoek dat we naar STAIRS doen, klik dan hier.

Marianne, ervaringsdeskundige en medeontwikkelaar STAIRS 

Meer informatie

Wil je meer informatie over STAIRS? Neem dan contact op via info@stairstraining.nl.

Dit project is een samenwerking van het UMCG, de Hanzehogeschool Groningen, MIND en Alles Goed en wordt mede mogelijk gemaakt door de Stichting tot steun VCVGZ, de Nederlandse Organisatie voor Wetenschappelijk onderzoek (NWO) en het Agis Innovatiefonds.